長寿国 日本、6つの秘訣を紹介

　　4.男性のウエストは90センチ未満、女性は85センチ未満

　　ウエストのサイズは個人の問題だが、日本は企業に対して、40 75歳の従業員のウエストを毎年検査するよう規定している。

　　男性の基準は90センチ未満、女性は85センチ未満だ。

　　ウエストが基準を超過した人は、血圧 血糖 血中脂質の検査を受けなければならない。うち1つでも不合格であればメタボ予備軍に、2つが不合格であればメタボに認定される。3ヶ月内に自らダイエットしなければならず、失敗すれば節食の教育を受けなければならない。6ヶ月後も改善がなければ、再教育を受けるか自主退職しなければならない。

　　日本のほぼすべての家庭に体重計があり、2 3台の体重計を置く家庭もあるほどだ。最もよく使用されるのは体脂肪率測定機能だ。