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ストレス解消に適した10種類の食べ物
jp.xinhuanet.com | 発表時間 2016-01-02 09:55:33 | チャイナネット | 編集: 吴寒冰

   魚

  全世界の海辺に暮らす人は楽観的だ。海で気持ちがおおらかになるだけでなく、魚を主食としているからだ。フィンランド、英国、米国でも、同様の研究結果が導き出されている。魚を多く食べる地域で、深刻なうつになる患者は少ない。

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新華網日本語

ストレス解消に適した10種類の食べ物

新華網日本語 2016-01-02 09:55:33

   魚

  全世界の海辺に暮らす人は楽観的だ。海で気持ちがおおらかになるだけでなく、魚を主食としているからだ。フィンランド、英国、米国でも、同様の研究結果が導き出されている。魚を多く食べる地域で、深刻なうつになる患者は少ない。

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