今年93歳の沈華さんは毎日スポーツクラブで1時間トレーニングし、今までボディビルを堅持し24年となった。彼によると、年齢とともに体力も弱くなったが、続けているトレーニングで自分の体の技能衰弱を减速させることができると信じている。
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広州の93歳の「筋肉おじいさん」が人気に、ボディビル20年に達し
今年93歳の沈華さんは毎日スポーツクラブで1時間トレーニングし、今までボディビルを堅持し24年となった。彼によると、年齢とともに体力も弱くなったが、続けているトレーニングで自分の体の技能衰弱を减速させることができると信じている。
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