うつ病は様々な悲劇を引き起こすが、リズムの速い生活と仕事の中でうつ病を予防するには、ストレス解消が肝心である。国内外のストレス解消法は気晴らしをするだけでなく、運動、ゲーム、大笑いなどの行事も行われ、枕投げ大会や車を叩くなどの斬新な方法もある。これらは、各国の人たちのストレス解消方法である。
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うつ病撃退 あまり知られていないストレス解消方法
うつ病は様々な悲劇を引き起こすが、リズムの速い生活と仕事の中でうつ病を予防するには、ストレス解消が肝心である。国内外のストレス解消法は気晴らしをするだけでなく、運動、ゲーム、大笑いなどの行事も行われ、枕投げ大会や車を叩くなどの斬新な方法もある。これらは、各国の人たちのストレス解消方法である。
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