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最近の人々は、食品の栄養価やその他のメリットに、より注目するようになっている。だが、専門家は、「一部食品のメリットが多くても、それらを必ず摂取しなければならない、ということではない。というのも、我々が良く知る身体に良いとされる食べ物も、ルックスにはマイナス影響を及ぼす場合があるからだ」と指摘している。ロシアのニュースサイト「医学フォーラム」にこのほど、「ルックスが損なわれる６種類の食品」に関する記事が掲載された。環境網が報じた。
1、魚
専門家は、「頻繁に魚を食べると、髪の毛の質を損なう恐れがある。これは、魚（特にマグロやサバ）の身には、比較的多くの水銀が含まれているからで、長期にわたる多量摂取で、髪の毛が抜ける恐れがある」と指摘した。
